Vous pensez qu’une posture parfaite suffit à éviter les douleurs ? Et si c’était faux ? Participez à notre atelier animé par un professionnel de la santé pour déconstruire les idées reçues et apprendre à intégrer le mouvement dans votre quotidien. Au programme : comprendre les signaux du corps, prévenir les tensions (dos, épaules, cervicales), réduire le stress physique et améliorer votre confort en télétravail ou au bureau. Une animation qui concerne tout le monde, quel que soit l’âge ou l’activité, pour repartir avec des outils pratiques et faciles à appliquer !
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