Vous avez arrêté le sport et vous souhaitez vous y remettre ? Vous préparez une course et cherchez des conseils personnalisés ?
David Catrouillet, ancien grand athlète, coach sportif et kiné, sera parmi nous le jeudi 16 janvier de 18h30 à 20h dans votre agence MAIF Rennes Joffre, pour animer une conférence sur la reprise du sport.
✨ Il vous donnera les clés pour une reprise sportive réussie.
Au cours de cette conférence, il partagera également l’importance de la nutrition et du sommeil qui ne doivent pas être négligés. Et sans oublier, les bienfaits du renforcement musculaire, et des conseils pour éviter les blessures.
Les places sont limitées, ne tardez-pas à vous inscrire. 😊
