Débutez l’année avec l’Atelier Yoga & Bien-Être, une séance conçue pour apaiser les tensions et aider à retrouver équilibre physique, émotionnel et mental.
Au programme :
étirements, auto-massages,
éveil musculaire
et méditation pour relâcher le stress et améliorer votre qualité de vie.
Accessible à tous, cet atelier vous donne des clés simples et efficaces pour prolonger les bienfaits chez vous. Une expérience unique où traditions asiatiques et harmonie intérieure se rencontrent.
Prêt à vous ressourcer ?
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