Apprivoiser son stress – Animation à distance

Apprivoiser son stress – Animation à distance Apprivoiser son stress

Le 03 avril 2021, de 10h30 à 12h

Délégation Conseil d'Aix-en-Provence

340 avenue de Bredasque Immeuble Le Ravanas
13097 Aix-en-Provence

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Et si vous faisiez un pas de côté hors de votre quotidien ? Reconnectez-vous avec vous-même et explorez le calme mental pour devenir plus grand. Cet atelier mené par Krystel Hountchégnon, professeure de yoga certifiée et coach en développement personnel, viendra apaiser votre mental. Par des techniques corporelles et de préparation mentale telle que la méditation. Faites émerger le meilleur de vous-même.

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