Apprivoiser son stress – Animation à distance

Apprivoiser son stress – Animation à distance Apprivoiser son stress

Le 09 novembre 2021, de 18h à 19h30

Délégation Conseil de Hyères

2 avenue Paul Bourget
83400 Hyères

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Et si vous faisiez un pas de côté hors de votre quotidien ? Reconnectez-vous avec vous-même et explorez le calme mental pour devenir plus grand. Cet atelier mené par Krystel Hountchégnon, professeure de yoga certifiée et coach en développement personnel, viendra apaiser votre mental. Par des techniques corporelles et de préparation mentale telle que la méditation. Faites émerger le meilleur de vous-même.

* Champs obligatoires

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