Apprivoiser son stress – Animation à distance

Apprivoiser son stress – Animation à distance Apprivoiser son stress

Le 14 octobre 2021, à 18h30

Délégation Conseil de Clermont-Ferrand

9 rue du Maréchal Foch Résidence Vivaldi
63000 Clermont-Ferrand

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Et si vous faisiez un pas de côté hors de votre quotidien ? Reconnectez-vous avec vous-même et explorez le calme mental pour devenir plus grand. Cet atelier mené par Krystel Hountchégnon, professeure de yoga certifiée et coach en développement personnel, viendra apaiser votre mental. Par des techniques corporelles et de préparation mentale telle que la méditation. Faites émerger le meilleur de vous-même.

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