La confiance en soi, un atout vital

La confiance en soi, un atout vital Actions mutualistes - conférences

Le 24 août 2017


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La confiance en soi doit permettre avant tout de penser de façon autonome et d’agir plus librement.
De quoi apporter aux relations avec les autres un caractère plus authentique et épanouissant, et une relation à soi rassurante et bienveillante. Mais qu’est-ce que la confiance en soi ?
Sur quoi repose-t-elle ? Peut-on la développer à l’âge adulte ou ne s’acquiert-elle que dans l’enfance ?
Comment la trouver, l’entretenir ?
Frédéric FANGET, psychiatre, psychothérapeute et enseignant à l’Université Lyon 1, propose de décrypter et de comprendre le mécanisme complexe de la confiance en soi et exposera les méthodes qui permettent de l’améliorer.

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