Le yoga discipline et outil du XXIe siècle

Le yoga discipline et outil du XXIe siècle Acteurs de sa santé

Le 07 juin 2022, de 18h à 20h

Espace Etoile Avignon

139 avenue Pierre Sémard (route de Marseille)
84000 Avignon

Complet

Chargement
Chargement

Le yoga n’est pas un sport mais une discipline du corps et de l’esprit visant, par la respiration et les postures, à apaiser, renforcer, assouplir, créer une jonction entre le corps et le mental.

On ne compte plus les bienfaits sur la santé procurés par le yoga : réduction du stress, baisse de la tension artérielle, réduction des douleurs chroniques, os plus solides, fonctions  cérébrales améliorées…

On dit qu’on a « l’âge de ses articulations », ainsi le yoga, bénéfique à tout âge, permet d’avancer dans la vie en conservant la meilleure des mobilités.

Cet atelier sera animé par Alice Lesk, professeure de yoga.

* Champs obligatoires

Prochainement

D'autres événements qui pourraient vous intéresser.

31 Mai 2022 à 18h Avignon (84)

Équilibre physique et émotionnel : comprendre la circulation énergétique par la médecine chinoise

L’énergie circule dans notre corps  selon un cycle journalier.

Hélène Laplaud, praticienne en énergétique chinoise abordera …

8 Juin 2022 à 14h30 Hyères (83)

Château d'Hyères et d'aujourd'hui

Avec cet atelier d’écriture, par des propositions simples, des outils ludiques et des incitateurs stimulants, …

18 Juin 2022 à 10h Vitrolles (13)

Repair Café : Matériel informatique et petit électroménager

Vous avez un objet à réparer ? Que vous soyez bricoleur ou non, venez participer …

19 Juin 2022 de 08h à 17h Le Pradet (83)

"Tri Aqua" Natation Kayak Paddle

Le Club de Kayak du Pradet organise pour la 1ere fois une manifestation sportive et …

Nous contacter